VPRAŠANJE: Sva mlad par, brez otrok in skupaj že nekaj let. Drug drugega sprejemava, se razumeva in imava rada. Žal pa se zatakne pri spolnosti, katere je zelo malo, skoraj nič. Oba sva se že navadila, da v vezi pač spolnosti ni na meniju. Najin libido je neusklajen že od začetka: jaz si spolnosti zelo želim, njemu pa se ne zdi tako zelo pomembna. Na začetku sva se o tem veliko pogovarjala. Očitala sem mu, da si me ne želi, da mi ničesar ne daje... [...]
VPRAŠANJE: Moja nečakinja je pred 6 leti izgubila moža v tragični nesreči. Zdi se, kot da ga še vedno ni prebolela. Težko skrbi zase, se zanemarja, ni zmogla obdržati službe in pridejo obdobja, ko povsem odklanja stike, kar nas zelo skrbi. V družini ji želimo pomagati. Kaj lahko še storimo? ODGOVOR: Lepo pozdravljeni. Verjamem, da vas skrbi za svojo nečakinjo. Skozi težko življenjsko obdobje gre in vesela sem, da ima vas za oporo. Zdi se vam lahko, da se njeno žalovanje vleče predolgo in da [...]
Na Združenju zakonskih in družinskih terapevtov Slovenije so mi postavili vprašanje, kaj zame pomeni opravljati terapevtsko delo.
Odnosi: vir varnosti ali bolečine V človekovi naravi je vtisnjena potreba po medsebojni bližini, sprejetosti in pripadnosti. Partnerski odnosi imajo še posebno moč. V njih si želimo biti ljubljeni in spoštovani prav taki, kot smo. Znotraj njih želimo rasti ter razvijati svoje pozitivne lastnosti, talente in sposobnosti, ki nas delajo tako enkratne in dragocene. Če so lahko odnosi na eni strani varen pristan, ki našemu življenju prinašajo dodano vrednost, so lahko po drugi tudi vir globoke bolečine, žalosti, osamljenosti in razvrednotenosti. Vse večji in pogostejši [...]
»Skupaj ostajava zaradi otrok,« mi včasih povedo nekateri starši, ko pripovedujejo o svojem hladnem partnerskem odnosu, ki pogosto spominja na eno samo pogorišče. Skoraj nič več ju ne druži in povezuje. O svojih čustvih (z izjemo jeze) sta se že zdavnaj prenehala pogovarjati in njun partnerski odnos vedno bolj spominja na odnos med dvema sostanovalcema, ki si delita življenjske stroške ter otroke. Otroci, se zdi, postajajo vezivno tkivo njunega odnosa. Vsi pogovori, ki jih imata, se vrtijo okoli njih. Opažata, da ne najdeta več tem, [...]
VPRAŠANJE: Sem mamica dveh otrok in poročena 15 let. Moža sem večkrat dobila na tem, da me vara, kar je sam tudi priznal. Vsa ta leta sem to nekako prenašala zavoljo otrok, pri zadnji aferi pa me je povsem sesulo. Razmišljam o ločitvi, a se hkrati počutim krivo, da bom razbila družino svojim otrokom. Povsem sem zmedena in razmišljam tudi o terapevtski pomoči, saj sama ne zmorem več naprej. Saša ODGOVOR: Lepo pozdravljeni. Žal mi je, da ste doživeli toliko prevar. Te prinesejo globoko razvrednotene, [...]
Sočutje in empatija sta si sorodna, čeprav različna procesa in je včasih težko potegniti ločnico med njima. Oba izhajata iz sposobnosti, da čutimo, kaj čuti, misli ali doživlja drugi. Razlika pa je v naši drži. Iz psihološkega vidika sočutje čutimo takrat, ko smo čustveno prizadeti ob bolečini nekoga drugega, katera nas lahko tudi tako preplavi, da mu ne zmoremo učinkovito pomagati (npr. bi videli nekoga z zlomljeno nogo, ki joka, se usedli poleg in z njim jokali). Empatija pa je, ko bolečino zaznavamo, smo v rahločutnem [...]
Dokler otroku v nas ni dovoljeno, da bi se zavedel, kaj se mu je zgodilo, del njegovega čustvenega življenja ostaja zamrznjen. Alice Miller Otroci se na svet rodijo kot bitja popolne ljubezni. Njihovo povsem naravno stanje je, da izžarevajo nedolžno, pristno ljubezen. Ne samo, da je v njihovo jedro vtisnjena ljubezen, ljubezni so vredni že samo zato, ker obstajajo. Pa vendar nekateri otroci odraščajo v okolju, ki jim poškoduje občutek za njihovo lastno vrednost. Kadar se ob starših počutijo nezaželjeno, spregledano v svojih potrebah, [...]
Vsem nam se v življenju dogajajo krivice. Nekatere so manjše in jih hitro pozabimo, druge pa so lahko velike in nam ostanejo v spominu celo življenje. Pot odpuščanje je lahko dolga in naporna. Prebudi veliko žalosti in bolečine, razrešiti je potrebno potlačeno jezo in zamero, pa vendar je to ena izmed možnosti, kako se osvoboditi notranjega trpljenja, si povrniti življenjsko energijo in se ponovno odpreti ljubezni. Marijina zgodba: Marija je bila kot majhna deklica pogosto sama doma. Oče in mama sta bila veliko v [...]
Čudovita pesem, ki nežno prebudi globine ženskega srca. Zbudi čustva, občutke in najranljivejše spomine, povezane z našim otroštvom. Tam, v najranljivejših letih, starši majhnim deklicam pomagajo oblikovati občutek za sebe. Za lastno vrednost. Sposobnost zaupanja v dobro. Lepoto znotraj njih. Da so vredne in dragocene že samo zato, ker obstajajo. Toliko nežnih, ženstvenih plasti prebujajo in negujejo malim deklicam. Ko bi se le zavedali, kako pomembno delo opravljajo starši! Pravo poslanstvo. In kako neznosno lahko boli male deklice, ko odrastejo in v njihovem srcu pustoši praznina, [...]