Kratek nasvet: Je razhod rešitev?

VPRAŠANJE: Lepo pozdravljeni. Moj mož se že od začetka najinega odnosa dopisuje z drugimi ženskami. Včasih tudi zelo intimne stvari, kar me zelo prizadene. Na začetku sem to nekako oprostila, dokler mi ni prekipelo. Tudi čez dan veliko dela, zato se nama z otrokom ne posveča veliko. Zelo sva se odtujila, tudi do spolnosti mi ni več, čeprav si jo on pogosto želi. Razmišljam o ločitvi. Ne vem, kaj naj naredim. Hvala za nasvet.   ODGOVOR: Nezvestoba, ne glede na to, ali je čustvene ali [...]

2019-06-05T08:36:10+00:00

Na prvem mestu mama, šele nato žena

Zgodba, ki jo spiše življenje: Še vedno je nekajkrat na teden po službi odšel domov k njej na kosilo, čeprav ga je doma skuhala tudi Maja. Ob dveh majhnih otrocih in kupu opravil se je zdelo, da je Martinova mama vedno tista, ki potrebuje največ pomoči od svojega sina. Martin jo je vozil naokoli po nakupih in opravkih, čeprav je bila povsem sposobna to opraviti sama, imela je avto in vozniški izpit. Večkrat na dan ga je klicala po telefonu in preverjala, kje je in [...]

2019-06-06T09:02:11+00:00

Težave v spolnosti: neusklajen libido

VPRAŠANJE: Sva mlad par, brez otrok in skupaj že nekaj let. Drug drugega sprejemava, se razumeva in imava rada. Žal pa se zatakne pri spolnosti, katere je zelo malo, skoraj nič. Oba sva se že navadila, da v vezi pač spolnosti ni na meniju. Najin libido je neusklajen že od začetka: jaz si spolnosti zelo želim, njemu pa se ne zdi tako zelo pomembna. Na začetku sva se o tem veliko pogovarjala. Očitala sem mu, da si me ne želi, da mi ničesar ne daje... [...]

2019-05-08T12:41:21+00:00

Kratek nasvet: Izguba bližnjega

VPRAŠANJE:  Moja nečakinja je pred 6 leti izgubila moža v tragični nesreči. Zdi se, kot da ga še vedno ni prebolela. Težko skrbi zase, se zanemarja, ni zmogla obdržati službe in pridejo obdobja, ko povsem odklanja stike, kar nas zelo skrbi. V družini ji želimo pomagati. Kaj lahko še storimo? ODGOVOR: Lepo pozdravljeni. Verjamem, da vas skrbi za svojo nečakinjo. Skozi težko življenjsko obdobje gre in vesela sem, da ima vas za oporo. Zdi se vam lahko, da se njeno žalovanje vleče predolgo in da [...]

2019-04-29T07:50:56+00:00

Čustveno doživljanje v procesu soočanja z ločitvijo (strokovni prispevek)

Odnosi: vir varnosti ali bolečine V človekovi naravi je vtisnjena potreba po medsebojni bližini, sprejetosti in pripadnosti. Partnerski odnosi imajo še posebno moč. V njih si želimo biti ljubljeni in spoštovani prav taki, kot smo. Znotraj njih želimo rasti ter razvijati svoje pozitivne lastnosti, talente in sposobnosti, ki nas delajo tako enkratne in dragocene. Če so lahko odnosi na eni strani varen pristan, ki našemu življenju prinašajo dodano vrednost, so lahko po drugi tudi vir globoke bolečine, žalosti, osamljenosti in razvrednotenosti. Vse večji in pogostejši [...]

2019-04-04T08:46:35+00:00

»Skupaj ostajava zaradi otrok«

»Skupaj ostajava zaradi otrok,« mi včasih povedo nekateri starši, ko pripovedujejo o svojem hladnem partnerskem odnosu, ki pogosto spominja na eno samo pogorišče. Skoraj nič več ju ne druži in povezuje. O svojih čustvih (z izjemo jeze) sta se že zdavnaj prenehala pogovarjati in njun partnerski odnos vedno bolj spominja na odnos med dvema sostanovalcema, ki si delita življenjske stroške ter otroke. Otroci, se zdi, postajajo vezivno tkivo njunega odnosa. Vsi pogovori, ki jih imata, se vrtijo okoli njih. Opažata, da ne najdeta več tem, [...]

2019-03-29T10:20:09+00:00

Kratek nasvet: Nezvestoba

VPRAŠANJE: Sem mamica dveh otrok in poročena 15 let. Moža sem večkrat dobila na tem, da me vara, kar je sam tudi priznal. Vsa ta leta sem to nekako prenašala zavoljo otrok, pri zadnji aferi pa me je povsem sesulo. Razmišljam o ločitvi, a se hkrati počutim krivo, da bom razbila družino svojim otrokom. Povsem sem zmedena in razmišljam tudi o terapevtski pomoči, saj sama ne zmorem več naprej. Saša ODGOVOR: Lepo pozdravljeni. Žal mi je, da ste doživeli toliko prevar. Te prinesejo globoko razvrednotene, [...]

2019-03-13T09:46:03+00:00

Sočutje in empatija

Sočutje in empatija sta si sorodna, čeprav različna procesa in je včasih težko potegniti ločnico med njima. Oba izhajata iz sposobnosti, da čutimo, kaj čuti, misli ali doživlja drugi. Razlika pa je v naši drži. Iz psihološkega vidika sočutje čutimo takrat, ko smo čustveno prizadeti ob bolečini nekoga drugega, katera nas lahko tudi tako preplavi, da mu ne zmoremo učinkovito pomagati (npr. bi videli nekoga z zlomljeno nogo, ki joka, se usedli poleg in z njim jokali). Empatija pa je, ko bolečino zaznavamo, smo v rahločutnem [...]

2019-02-14T08:43:51+00:00

STIK Z NOTRANJIM OTROKOM preko praktične vaje

Dokler otroku v nas ni dovoljeno, da bi se zavedel, kaj se mu je zgodilo, del njegovega čustvenega življenja ostaja zamrznjen. Alice Miller   Otroci se na svet rodijo kot bitja popolne ljubezni. Njihovo povsem naravno stanje je, da izžarevajo nedolžno, pristno ljubezen. Ne samo, da je v njihovo jedro vtisnjena ljubezen, ljubezni so vredni že samo zato, ker obstajajo. Pa vendar nekateri otroci odraščajo v okolju, ki jim poškoduje občutek za njihovo lastno vrednost. Kadar se ob starših počutijo nezaželjeno, spregledano v svojih potrebah, [...]

2019-02-18T08:08:34+00:00

Odpuščanje je odločitev srca

Vsem nam se v življenju dogajajo krivice. Nekatere so manjše in jih hitro pozabimo, druge pa so lahko velike in nam ostanejo v spominu celo življenje. Pot odpuščanje je lahko dolga in naporna. Prebudi veliko žalosti in bolečine, razrešiti je potrebno potlačeno jezo in zamero, pa vendar je to ena izmed možnosti, kako se osvoboditi notranjega trpljenja, si povrniti življenjsko energijo in se ponovno odpreti ljubezni.   Marijina zgodba: Marija je bila kot majhna deklica pogosto sama doma. Oče in mama sta bila veliko v [...]

2018-12-17T17:32:15+00:00
Load More Posts